نبحر فى عالم المرأه .. كل ما تريد معرفته من معلومات لها اهمية من كتب ومراجع كما نتناول بعض النصائح عن العنايه بالبشره والشعر وبعض التمارين الرياضية .. و نتناول أيضا بعض انظمة التخسيس .. ونظم الغذاء السليمة .. وأيضا نتكلم عن الأزياء والموضة .. ولا ننسى ايضا نصائح زوجية لأسرة سعيدة
إظهار الرسائل ذات التسميات أناقة وجمال. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات أناقة وجمال. إظهار كافة الرسائل
أظافر جميلة ... اليوم وكل يوم
اعتمدى نصائح وعلاجات الخبراء للحفاظ على جمال أظافرك وتألق يديك وجمال قدميك. تتعرفين هنا أيضاً على ألوان الموسم الجديدة التى تمنحك المتعة والاحساس بالانتعاش والتجدد كل يوم، وطيلة موسم الصيف..
أساسيات يومية للعناية باليدين والأظافر
•لا تستخدمى المياه الساخنة لغسل يديك لأنها تسبب جفافهما. ولا تشاركى الآخرين فى منشفتك الخاصة.
•استخدمى مقشر البشرة مرة فى الأسبوع لقدميك ويديك. ولا تهملى خطوة الترطيب اليومى واختيار مرطب بعمل وقاية عالية ليديك.
•رطبى كل مساء أظافرك بواسطة الزيوت المغذية وتفقدى الجلد الميت حولها مرة فى الأسبوع على الأقل لمقاومة هشاشة العظام.
•احرصى على فرك كعب القدمين بانتظام للتخلص من طبقات الجلد القاسى ولا تبالغى فى ذلك كى لا تؤذى قدميك.
•استخدمى مقشر البشرة مرة فى الأسبوع لقدميك ويديك. ولا تهملى خطوة الترطيب اليومى واختيار مرطب بعمل وقاية عالية ليديك.
•رطبى كل مساء أظافرك بواسطة الزيوت المغذية وتفقدى الجلد الميت حولها مرة فى الأسبوع على الأقل لمقاومة هشاشة العظام.
•احرصى على فرك كعب القدمين بانتظام للتخلص من طبقات الجلد القاسى ولا تبالغى فى ذلك كى لا تؤذى قدميك.
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)



